¿Cuál es la longitud de un campo de fútbol de la porteria?

El objetivo puesto en un campo de fútbol se encuentra en o cerca del final de la linea de la zona final.En la NFL, la base del poste de la meta se encuentra a dos metros detras de la linea de fondo y el cuello de la portería de curvas para que el area de la blanco es directamente por encima de la linea de fondo.Esto se llama “tirachinas” poste de goal.En la Universidad y High School Football, el poste de la meta puede ser ubicado directamente sobre la línea de gol.
Un campo de fútbol en los Estados Unidos mide 100 metros de línea de gol a la línea de meta.Hay 10 patio zonas finales detrás de ambas líneas de goal.Desde el área de la portería es directamente por encima de la linea de fondo, los dos postes de la meta mide 120 metros de distancia.Sin embargo, desde la base del poste de la meta es volver a dos metros de la línea final, la longitud entre las bases de los dos postes de la meta medidas 124 yardas.
La zona objetivo de College goal posts estan situados en la linea de fondo tambien.En muchos casos, los postes de la meta son los postes de la meta y profesional de vuelta similar a la medida 124 metros, pero en otros casos, los postes de la meta están situadas directamente sobre la línea de gol.Cuando están en la línea de meta, son 120 metros.Además, el objetivo puede tener una base de apoyo o puede parecerse a la carta “H”, con dos patas de apoyo en el terreno.Esto es menos común como la de 2011, pero la segunda división y la División III las escuelas pueden usar este tipo de postes de la meta.
High School postes se encuentra asimismo a la Universidad los postes de la meta.Ellos pueden estar detrás de la línea de meta o directamente sobre la línea de gol.Hay muchos campos de alta escuela en las zonas rurales que utilizan el H – estilo Goalposts directamente sobre la línea de gol.Además, algunas escuelas secundarias en zonas menos pobladas principalmente en Dakota del Norte y Dakota del Sur y las zonas rurales de Minnesota jugar una version del juego llamado 8 Man football.Este juego se juega en un campo de 80 yardas.Este tipo de campo tiene 10 patio zonas finales, lo que significa que los postes sentarse a 100 metros el uno del otro.
La NFL coloca su objetivo puestos directamente sobre la línea de meta, a través de la temporada de 1973.Sin embargo, en un intento de alentar touchdowns por goles de campo y evitar colisiones con los postes de la meta del jugador, fueron trasladados a la línea final.Cuando los postes se encuentra en la línea de meta, se sentaron a 100 metros de distancia.

Celebrity Challenge: Elvis

Él es el rey del rock and roll a casi todo el mundo en el planeta.¿Pero apenas como de bien sabes realmente Elvis Presley?Descubra cómo su tasa de Elvis (chuletas de cordero), en unos pocos clics.

¿Cuántas flexiones puede el hombre promedio?

Pullups son un ejercicio utilizado tradicionalmente para medir la fuerza superior del cuerpo y la resistencia.La Pullup agarre se realiza por una elevada barra recta con un overhand agarrador y tirando para arriba de modo que tu mentón es en el bar.El número promedio de pullups puede hacer un hombre normalmente depende de su edad actual.Pullups fortalecer y mejorar el fisico de tu espalda, bíceps y antebrazos cuando se utiliza para hacer ejercicio.Siempre consulte a un médico antes de comenzar un nuevo regimen de ejercicio.
El Presidente ¯ s del Consejo de aptitud física y Deportes afirma que el percentil 50 para pullups para varones de edades de 6 a 12 son de 1 a 2 repeticiones.Concretamente, los niños entre las edades de 6 a 9 se prevé realizar 1 pullup para el percentil 50, mientras que los chicos de edades de 10 a 12 se espera realizar 2 pullups.No hay límite de tiempo; un niño puede tomar mientras que necesita para llevar a cabo los pullups.
El Presidente ¯ s Consejo eleva el número de pañales necesarios para satisfacer el percentil 50 para adolescentes por varias repeticiones.Trece años de edad, los machos se prevé realizar tres pullups.Catorce años se espera realizar 2 repeticiones más para un total de 5 reps para satisfacer el percentil 50.Quince años de edad se espera completar 6 reps; mientras que 16 años suelen hacer 7 reps, y 18 años hacer 8 repeticiones.No hay límite de tiempo específico sobre cuánto tiempo puede tomar un adolescente para realizar los pullups.
Varones mayores de 18 años de edad se espera realizar 8 repeticiones de pullups a clasificarse como en forma de “Borderline” según el Presidente ¯ s Consejo.El número promedio de pullups un macho puede hacer comienza a declinar alrededor de 31 a 50 años, y normalmente se asocia con una disminución en la actividad física y un aumento en el peso.El plusmarquista mundial en número de repeticiones en 1 minuto es Vitaly Kulikov, de Rusia, quien realizó 59 pullups en apenas 60 segundos en 2012.¿El récord de más pullups en 24 horas se celebra por Jan Kare?De la República Checa, quien realizó 4620 pullups en 22: 55 horas en 2011.
Pullup promedios y normas militares dependen de la rama de servicio y nivel de la aptitud necesaria para la misión asignada.Los alistados en los Estados Unidos Marine Corp debe ser capaz de realizar al menos 3 pullups; sin embargo, una puntuación de 50 por ciento se reunió con un total de 10 pullups completado.A diferencia de otros militares, tales como abdominales y el Athletic pruebas tres millas Run, pullup pruebas no tienen límite de tiempo establecido.Los miembros militares someterse a una evaluación de aptitud física una vez o dos veces un año, dependiendo de la rama de servicio, y debe cumplir con las normas mínimas de aptitud para permanecer en servicio activo.

¿Qué es una buena edad para empezar a su hijo jugando al fútbol?

Jugando deportes de la juventud puede ser uno de la mejor experiencia de la vida de cualquier persona joven.Muchos padres son más que feliz de ver a su hijo jugar deportes como beisbol, baloncesto, futbol, tenis o golf, pero algunos podrían tener inquietud acerca de la participación de fútbol.En la enseñanza secundaria y superior, el futbol es un juego asociado con lesiones serias y catastróficas y los padres pueden pensar que su niño tiene una oportunidad para hacer daño.Sin embargo, un estudio realizado por el Instituto de medicina deportiva y atlética trauma reveló que la tasa de lesiones en el futbol juvenil es dondequiera a partir de 1 / 3 a 1 / 9 de la tasa de lesiones en los niveles superiores del fútbol.
Jugando un juego de golpear duro y competitivo como el fútbol no debe ser tomada a la ligera.Los fundamentos del juego son los mismos en todos los niveles.Para tener éxito, cada equipo tiene que bloquear y atacar con éxito.Una de las mejores maneras de prepararse para enfrentar el futbol es jugar fútbol de bandera.La National Alliance for Youth Sports, dice que los niños que son de 5 a 7 años tienen las habilidades necesarias para competir en el juego y empezar a aprender las habilidades de fútbol.
Los jóvenes que juegan fútbol a entender de qué se trata antes de comprometerse a jugar el juego.Si un joven quiere firmar para arriba para fútbol organizado, él y sus padres necesitan saber que muchas leguas de practicar al menos cuatro días a la semana y también jugar una vez a la semana.La temporada será al menos nueve juegos, y normalmente habrá al menos cuatro semanas de práctica antes de que comience la temporada.Con el fin de cometer a la larga de una temporada que incluye bloqueo, abordar y otros ejercicios de golpear duro, un jugador debe ser la edad suficiente para saber qué se está metiendo.Los jóvenes que son 9 o 10 podría ser la edad suficiente para hacer ese compromiso.
Los jóvenes que juegan fútbol organizado de aprender las habilidades del juego, y que podría ayudarlos a convertirse en los jugadores de la escuela primaria y la escuela secundaria.Muchas escuelas cuentan con equipos para estudiantes de octavo grado, y High School Football está abierta a todos los jugadores que son nuevos o mayores.Los jugadores que empiezan a jugar como los jóvenes tienen una mejor oportunidad de competir y llegar a ser buenos jugadores que disfrutan el juego que los que recoger el juego a una edad mayor.La experiencia de jugar da confianza en sí mismos más jóvenes a seguir jugando.
Volviendo a los jóvenes involucrados en el fútbol a una edad temprana puede ayudar a conseguirlos en un camino hacia una vida feliz y productiva.La clave es hacer la experiencia de una experiencia de aprendizaje agradable dice ex NFL entrenador Tony Dungy. “Los entrenadores que hacer la experiencia agradable tener los mejores resultados con sus jugadores “, señaló Dungy.”Los entrenadores están ahí para enseñar a los jugadores los fundamentos del juego.La diversion es una gran parte de los fundamentos de la economía “.
Poniendo una presión indebida sobre los jóvenes para ganar a toda costa y no cometer errores puede tener potencialmente una experiencia maravillosa y convertirlo en la miseria.Youth Football no es sobre el entrenador ganó la pérdida récord.Se trata de enseñar a los jóvenes cómo jugar y darles una oportunidad para aprender sobre el trabajo en equipo, la ética de trabajo y haciendo su mejor.Los entrenadores y padres que no se dan cuenta de esto podría terminar emocionalmente a sus jóvenes.

McGee / scritchfield Deuce: perfil de un Hot Rod

El McGee / scritchfield Deuce vino a ser por accidente.Cuando Bob McGee regresó a casa de los militares en 1946, descubrió que el Hot Rod que había dejado con su amigo Bob Binyon para guardar seguro había sido destruido.Binyon cayó dormido al volante y el coche destrozado McGee en una plantación de naranjas.
¿Pero Binyon esforzado por compensar a McGee, y empezó a recoger?Las partes para crear un reemplazo.McGee utilizan las partes para crear uno de los más importantes en la historia de coches de Hot Rod.
Par de barras calientes han permanecido en el candelero mientras el McGee / scritchfield Roadster.Mientras que McGee estaba asistiendo a la USC en una beca de fútbol, se convirtió en la primera Deuce cómoda a Grace la cubierta de Hot Rod Magazine, que aparece en el de octubre de 1948.
El 19 de septiembre de ese año, fue el primer Hot Rod para recibir una “cruz verde para la seguridad” etiqueta de la ventana cuando el SCTA fue oficialmente aceptado en el Consejo Nacional de seguridad.
McGee vendió el Deuce en 1955 a Dick Hirschberg que instala un Corvette motor y pintado de amarillo.¿En 1956, Hirsch?¿Berg negocian directamente a Dick scritchfield, miembro fundador de la L.A. roadsters Club y NHRA?Empleados, de 1948 Lincoln continental.
¿En las manos de scritchfield, el coche hizo muchas películas y tele?Visión de las apariencias, y que inspiró la L.A. roadsters logo del club.¿A principios de la década de 1960, scritchfield tuvo Bill kaegle aplicar uno de los primeros metal?Trabajos de pintura en escamas para un artículo de Hot Rod Magazine.
¿En 1971, con un túnel de RAM equipado 350 Cid Small Block Chevy y un T – 10 transmision de cuatro velocidades, el coche corrió 167.212 mph en bonne?Ville, estableciendo un C / Roadster record que permanecería hasta 1979.
Scritchfield poseía el coche hasta 1989.El Deuce brevemente atravesó dos propietarios antes de coleccionista Bruce Meyer la adquirió y la so CAL Speed Shop restaurarlo a la configuración original de Bob McGee.¿Esto significaba instalar una Flathead dotado de federal – Mogul?Cabeza de cobre.
El Roadster es la primera aparición pública tras la restauración estaba en el 50 Grand National Roadster show en 1999.También fue un ganador en ese año de Pebble Beach Concours d ‘Elegance, un testamento a la calidad de la CAL Speed Shop es trabajo y McGee es la mirada.
Aunque continuamente actualizado y modificado a lo largo de los años, el McGee / scritchfield Roadster ha sido siempre identificable por su peculiar posición, amplió la cajuela, oculta las bisagras de la puerta, y acortó marco frontal cuernos con moldeado y V había Spreader Bar.
McGee realiza muchas de estas modificaciones.Eran únicos para su día, y son a menudo imitado por rodders de más de 50 años después.

Una dieta saludable para un 14 año viejo para comer

El promedio de niña de 14 años deben consumir aproximadamente 1800 calorias cada dia, mientras que un niño de 14 años necesita alrededor de 2200 calorías, según el Departamento de Agricultura de Estados Unidos.En una dieta saludable, la mayoría de esas calorías deberían venir de granos integrales, proteínas magras, lácteos sin grasa o bajos y una variedad de frutas y verduras.Buscar la ayuda de un pediatra o dietista si usted necesita ayuda para desarrollar un plan de alimentacion nutritiva para sus 14 años.
El USDA recomienda que la mitad de la comida, una niña de 14 años come debe consistir en frutas y verduras.Ello debería ayudar a las niñas a consumir el recomendado de 2 1 / 2 tazas de verduras y 1 1 / 2 tazas de fruta cada día.Los niños deben consumir el recomendado 3 tazas de verduras y 2 tazas de fruta al día.Un adolescente es verduras deben ser frescas o congeladas y consumidos crudos o preparados con un con poca grasa metodo como al vapor, asar o freír.Frutas debe ser fresco o enlatado en jugo de fruta 100 por ciento, no endulzado o embalado en el jarabe pesado.
Alrededor del 25 por ciento de un niño de 14 años en un plato de comida debe contener una magra, alimentos ricos en proteinas.Pollo o pavo sin piel, pescado, mariscos, huevos, nueces, semillas, frijoles, legumbres, productos de soja con bajo contenido de grasa y cortes de carne de res o cerdo, todos pueden cumplir con este requisito.Una niña de 14 años de edad necesita 5 onzas diarias; un chico de la misma edad debería tener 6 1 / 2 onzas.Cada gramo equivale a un huevo entero, 1 / 4 taza de frijoles cocidos o legumbres, 1 / 2 onza de nueces o semillas y 1 onza de carne, pescado o aves de corral.Los adolescentes deben evitar los cortes grasos de carne roja y los articulos procesados como salchichas y jamón.
Los granos que componen el restante 25 por ciento de una típica comida de 14 años.Cada día, una chica en este grupo de edad deben consumir 6 onzas de granos, mientras que los niños necesitan alrededor de 8 onzas.Una rebanada de pan, un pequeño cacahuete o tortilla de harina, 1 / 2 taza de cereal cocido de granos como el arroz o harina de avena, 1 / 2 taza de pasta cocida, 1 taza de cereal listo para comer el desayuno y 3 tazas de palomitas de maíz por todos cuentan como 1 onza.Al menos la mitad de una niña de 14 años es diario de cereales debería ser granos integrales como el arroz integral, pasta de trigo integral, quinoa, bulgur y panes y tortillas.
Una porcion de alimentos ricos en calcio, como productos lácteos deben acompañar cada comida con 1 taza de leche o yogurt, 2 tazas de queso cottage, 1 / 3 de taza de queso rallado y 1 1 / 2 onzas de queso duro como mozzarella o queso cheddar todos contando como una sola porción.Un menor de 14 años tiene tres porciones de estos alimentos a diario.Para evitar el exceso de grasa, los adolescentes deben elegir bajo o sin grasa en productos lácteos.Vegan, vegetariano o intolerantes a la lactosa de los adolescentes que no consumen productos lácteos puede obtener el calcio que necesitan regularmente comer productos de soya, verduras de hoja verde oscuro, como la col rizada, salmón y sardinas enlatados y productos fortificados con calcio, como algunos jugos, cereales de desayuno y leches vegetales.

La discriminación de género en el deporte

¿La discriminación de género en el sector de atletismo ha sido durante mucho tiempo un tema controvertido…?Incluso el fundador de los Juegos Olímpicos modernos, el Barón Pierre de Coubertin, en 1896, “no importa cómo un deportista puede ser templado, su organismo no es cortar a mantener ciertos choques”. Desde entonces, la igualdad de género en el deporte ha venido una manera larga, incluida la UNESCO reconoce la actividad física y el deporte como un derecho humano en 1978.
Las estadísticas muestran que el deporte femenino no llevan el mismo peso como deportes masculinos.De acuerdo a las mujeres ¯ s Sports Foundation, los atletas masculinos a 179 millones de dólares más en becas deportivas cada año que las hembras.Además, los órganos colegiados pasar sólo 24 por ciento de sus presupuestos de funcionamiento atletico en deporte femenino, así como sólo el 16 por ciento de la contratación de los presupuestos y el 33 por ciento de beca Presupuestos sobre las mujeres atletas.
Falleció en 1972, título IX fue una pieza histórica de la legislación que prohíbe la discriminación sexual en todas las escuelas, incluidas las escuelas de atletismo.Se aplica a todas las agencias estatales y locales que reciben fondos para educación, que incluye los distritos escolares, colegios, universidades, bibliotecas y museos.Se centra en proporcionar a las mujeres la igualdad de oportunidades en el campo de atletismo a los de los hombres.En términos de Atletismo Intercolegial, tres categorías son usados en la determinacion de si una escuela es cumplir con el título IX, de acuerdo a la Universidad de Iowa: Athletic asistencia financiera, los intereses y capacidades de alojamiento y otras áreas del programa.El cumplimiento es determinado sobre un programa de amplia base, en particular los deportes.
La investigación apoya la noción de que hay menos valor colocado en las mujeres ¯ s Sports.Esto conduce a la desigualdad de salarios y cobertura cuando comparado a los hombres ¯ s Sports.Aunque aproximadamente el 40 por ciento del deporte y la actividad física de los participantes son mujeres, solo de 6 a 8 por ciento del total de la cobertura de los medios deportivos se dedica a su atletismo, de acuerdo a la Fundación de deportes de mujeres.Además, en un estudio de cuatro periódicos importantes – – USA Today, el Boston Globe, el registro del Condado de Orange y el Dallas Morning News – – Sólo mujeres historias de deportes ascendieron a sólo 3.5 por ciento de todas las historias de deportes.Mujeres ¯ s Deportes también tienden a ser verbal y visualmente separados, como en nombre de las mujeres ¯ s la Asociación Nacional de baloncesto (WNBA).En los hombres ¯ s Sports, género casi nunca es mencionado.
En la Oficina de derechos civiles, cualquiera, hombre o mujer… Que cree que él o ella ha sido objeto de discriminación basada en el género en una institución que recibe fondos del Departamento de educación de los Estados Unidos puede presentar una denuncia de conformidad con el título IX. La queja debe presentarse dentro de los 180 días de la presunta discriminación, en el Estado en que se produjo.Una carta de queja debe incluir que fue discriminado, por quién o qué institución, como el autor de la queja fue discriminado, cuando se produce la discriminación y el autor de la queja ¯ s la información de contacto.A menos que sea requerido para divulgar información por ley, el OCR se mantenga el autor ¯ s la identidad confidencial.
Se han formado varios comités para mejorar la igualdad de género en el atletismo.En 1995, la plataforma de Acción de Beijing fue aprobada en la Cuarta Conferencia Mundial sobre la mujer, con el objetivo de proporcionar recomendaciones de política sobre la mujer, la igualdad de género y deporte.Pide accesibles instalaciones deportivas en todas las instituciones educativas, el establecimiento de programas sensibles a las cuestiones de género en la educación, el lugar de trabajo y las instituciones de la Comunidad y la igualdad de oportunidades para que las mujeres participen en atletismo en las mismas condiciones que los hombres.En marcado contraste con las Olimpiadas ¯ padre fundador ¯ s comentarios en 1896, el Comité Olímpico Internacional pidió en 1994 que la Carta Olímpica ser enmendado para incluir una referencia a progresando de acción sobre la mujer y los deportes.La carta, que fue aprobada en 2004, establece que una de las funciones de Comité ¯ s es fomentar y apoyar la promoción de las mujeres en el deporte, así como a dar igual peso a los hombres y las mujeres.

Dan y Scott lomo de cerdo al chipotle

Dan y Scott ¯ s chipotle lomo azul con ensalada de patata
¡Ver mas recetas de TLC es Kick Off Cook Off, un nuevo concurso de cocina que slams junto America ‘s dos pasatiempos favoritos: fútbol y cocinar!
Tiempo de preparación 30 minutos
El tiempo de cocción 1 1 / 2 horas
6 porciones
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Corriendo tras un largo layoff

Una vez que hayas experimentado los beneficios de correr, incluida la mejora de la aptitud cardiovascular, más energía y mejor humor, es fácil tomarla de nuevo después de una pausa.Si una lesión te llevó fuera del deporte temporalmente, abandonaste tu entrenamiento despues de la reunion una carrera objetivo o a las exigencias de la vida simplemente interfiere con sus planes de entrenamiento, puede volver a la pista en cuestión de semanas.
Su estrategia para construir su rutina después de un descanso depende de cuánto tiempo ha pasado desde que has entrenado, tu nivel de la aptitud cuando estabas corriendo regularmente y si has mantenido resistencia cardiovascular a través de otras actividades.El Consejo Americano sobre el ejercicio dice que aunque muy apropiado individuos experimentan una rápida disminución en la resistencia cardiovascular durante las tres primeras semanas, todavía conservan un alto nivel de aptitud para aproximadamente 12 semanas.Como empezar tu entrenamiento de nuevo, usted puede ajustar su rutina para que coincida con su actual capacidad de resistencia.
Un largo descanso de correr significa más trabajo para volver a tu rutina, pero incluso si has estado lejos de correr durante más de tres a cuatro meses, usted puede construir su larga corre hasta cuatro o cinco millas en 10 semanas o menos, dependiendo de tu nivel de la aptitud.Ya que puede haber conservado algunos de su capacidad, el uso de su primera semana de regreso como un período de prueba y error para ayudarle a encontrar un adecuado punto de partida.
Comenzar con intervalos de caminar y correr, pero escucha a tu cuerpo para determinar cuánto correr es adecuado para usted.Si corriendo para cualquier longitud del tiempo parece demasiado difícil, uso de 20 a 30 minutos de entrenamientos para establecer una base de fitness que puedes aprovechar más tarde.Por otro lado, si corriendo viene con más facilidad de lo esperado, ampliar tu correr intervalos durante la formación inicial, teniendo cuidado de no exagerarlo.La Road Runners Club Unidos asesora a nuevos corredores para correr a un ritmo de intensidad moderada y caminando se rompe cuando sea necesario.La presente orientación funciona bien para los corredores en el modo de reciclaje, así.Construir la resistencia primero y luego añadir velocidad e intensidad.
La formación de una carrera puede ser motivante para nueva y regresando los corredores por igual.Progresivamente la formación para un 5K, 10k y media maraton, por ejemplo, puede ayudarle a trabajar hasta 10 millas en el transcurso de cinco meses o menos.Aunque usted puede incorporar un 5K y 10K carrera en una media maraton calendario de entrenamiento, comenzar con un 8 a 10 semanas de entrenamiento se centró en el funcionamiento de un régimen fuerte de 5K. Una vez que has trabajado hasta este nivel, usted puede tomar un programa de entrenamiento de 12 semanas de correr una media maratón y 10K Durante el curso de su formación.Por otro lado, si la velocidad es su principal objetivo, agregar intervalos y tempo corre en tu rutina una vez que eres capaz de ejecutar dos a cuatro millas.

Consecuencias de un lanzamiento ilegal en softbol

Colegiata y Fast Pitch Softball competiciones internacionales tienen normas estrictas que regulan todos los aspectos del juego, incluyendo el cabeceo.El Softbol lanzadores deben mantener sus pies en contacto con el eje trasero pitching plato hasta que se lanza la bola.Si un lanzador no cumpla con este requisito necesario, el árbitro puede llamar un lanzamiento ilegal, resultando en una pena automática de una bola extra añadido a la cuenta de lanzamiento y todos los corredores se permite avanzar una base, según la National Collegiate Athletic Association Rules.
El mas comun de lanzamiento ilegal, Crow hopping, ocurre cuando el lanzador saca su trasero pie pivote del pitching placa y replantes antes de la entrega de la pelota.El lanzador toma a menudo un salto pequeño de la placa, inspirando el lanzamiento ilegal ¯ s nombre.Dejando el plato en moda corta la distancia a la masa, dando la jarra una ventaja injusta.
El Softbol lanzadores también debe mantener su rastro pie en contacto con el suelo, arrastrando detras de ellos como empujan fuera de la placa del cabeceo.Si el lanzador ascensores ambos pies fuera de la tierra al mismo tiempo, el árbitro puede llamarla para saltar y emitir la norma pena de una bola de masa y una base para todos los corredores.
No tan común como el cuervo de salto o saltar de lado ocurre cuando el lanzador pasos demasiado lejos a cada lado, mientras que la entrega de la pelota.El lanzador no necesariamente tiene que paso hacia adelante con la pierna delantera, pero ella debe permanecer dentro de las 24 pulgadas de espacio de la placa del cabeceo.
Cuando un lanzador tira un lanzamiento ilegal, el árbitro generalmente la declara ilegal en voz alta y clara, alertando a todos en el campo de juego.Sin embargo, la pelota sigue vivo, y el bateador puede swing y poner la pelota en juego.Si el bateador recibe un golpe y todos los corredores con seguridad avanzar una base, el bateo equipo puede elegir tomar el resultado de la obra en lugar de la pena.Si un lanzamiento ilegal golpea el bateador, bateador toma la primera base, y todos los demás corredores avanzar una base.Si el lanzamiento ilegal resultado en bola cuatro, el bateador toma su pie, y todos los demás corredores avanzar una base.
Muchos de los aficionados del softbol aversion las penas severas para parcelas ilegales, citando el impacto significativo de tales llamadas pueden tener en los juegos y las incoherencias árbitros pantalla cuando llama parcelas ilegales.A causa de esta controversia, la NCAA examinó la aplicación de la regla cambios, tales como la adjudicación de la masa una bola pero solo permitiendo que los corredores para avanzar en una base tras el equipo ¯ s quinto lanzamiento ilegal.