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Las fortalezas y debilidades de las formaciones de futbol

A menos que se under-6 coaching de un equipo, con tres jóvenes pueden formar triángulos al azar, usted necesita proporcionar alguna forma a sus jugadores en el campo.Jóvenes y adultos mayores de los equipos en lugar de un jugador objetivo y organizar el resto de 10 jugadores y cada uno tiene una idea aproximada de donde estar en defensa, ataque y en transición.Conocer las fortalezas y debilidades de los posibles formaciones le ayuda a adaptar mejor la formación a sus jugadores y a su estrategia de juego.
La más frecuente de formación para jugadores de 15 y más años de edad, incluidos los adultos y el juego internacional, es el 4 – 4 – 2.Esta formación utiliza cuatro defensores, cuatro mediocampistas y dos atacantes.Como la mayoría de las formaciones modernas, el 4 – 4 – 2 destaca defensa primero.Esta formación es equilibrado con cada lado una imagen de espejo de la otra, entrenador de juveniles Debra laprath notas en “coaching Girls ¯ soccer con éxito.” por lo tanto, los jugadores fácilmente puede recuperar su forma en transición, porque la colocación de la izquierda, por ejemplo, espejos que de la derecha.Las variaciones incluyen la formación de diamante, donde los cuatro centrocampistas juegan en un diamante creado cuando un volante central va adelante a atacar y uno se queda atrás para ayudar en defensa.
Esta formación básica se adapte mejor a un equipo de equilibrado fortalezas frente a otro equipo de igual capacidad.Un 4 – 4 – 2 equipo que cumple con un oponente en un 4 – 3 – 3, con tres centrocampistas, goza de una ventaja evidente en el mediocampo.Si usted alentar a tu ala defensores y centrocampistas para avanzar en el ataque, un 4 – 4 – 2 se convierte en un 2-4-4 para presionar a los defensas rivales.Esta fuerza también puede ser una debilidad, como empujado hacia arriba equipo puede ser susceptible a contraataques que exponer tus faltar temporalmente los defensores.
Más comunes en el juego aficionado en los últimos decenios, el esquema 4 – 3 – 3 todavia muestra entre recreativo y equipos competitivos seguros de su ofensiva superioridad sobre un rival.El 4 – 3 – 3 con tres centrocampistas y tres delanteros; la tercera adelante especialmente ejerce presión sobre un defensa.La fuerza de la 4 – 3 – 3 es su flexibilidad, los Estados ex Tottenham manager David Pleat en un video para el sitio online UEFA Training Ground.
En el otro extremo del espectro de amateur jugar, campeón europeo Barcelona ha revivido una version de la 4 – 3 – 3, sobre la base de sus centrocampistas y delanteros sublimemente cualificados que interactuan unos con otros con movimiento constante y pasando a confundir a sus oponentes.La formación tiene riesgo mayor fatiga entre los ocupados hacia delante.Así que los directivos de los equipos con menos talento que Barcelona puede ir a un 4 – 3 – 3 sólo en las etapas finales del juego a buscar una meta.
Elite Pro equipos pueden probar el 4 – 5 – 1 si tienen un delantero estrella que puede crear metas o si quieren poseer el balón y mantener una estrecha ventaja.El Manchester United ha tratado esta formación en Campeonato de Europa de jugar con Wayne Rooney en el Lone Striker posición contra Barcelona.Chelsea también deposita sus esperanzas en el Athletic delantero Didier Drogba en el 4 – 5 – 1.Esta formación depende de los dos fuera de los centrocampistas actuando como extremos y avanzando para ofrecer opciones para alimentar al delantero.

La longitud de un reglamento de juego de futbol

El primer reglamento oficial del futbol fueron elaboradas por la Asociación de Fútbol inglesa en 1863.Estas reglas, conocidas como las leyes del juego, ahora se rige por la falta d lado ración Internationale de Football Association, comúnmente conocida como la FIFA.Hay 17 normas actualmente registrados por la FIFA, la séptima ley trata de la duración de un reglamento de fútbol.
Reglamento juego de fútbol se divide en dos tiempos de 45 minutos cada uno.Estos dos periodos se combinan para hacer el estándar de 90 minutos de duración de un partido de fútbol.Las leyes de los Estados de juego oficial de la FIFA con el estándar de longitud puede ser alterado antes de que el juego comienza si el árbitro y los dos equipos están de acuerdo.Esta ocurrencia es muy rara en el fútbol profesional.La amenaza de luz insuficiente es la causa más probable de la reducción de tiempo de juego, pero el uso de proyectores en el futbol moderno niega en gran parte de este problema.
Todos los jugadores reciben un descanso después de la primera mitad del juego.El intervalo del medio tiempo no puede durar más de 15 minutos y todos los jugadores deben estar en el terreno de juego despues de este periodo.Reglamento de la FIFA que el árbitro para alterar la longitud del intervalo del medio tiempo si es necesario, pero esta situación rara vez ocurre en el fútbol profesional.Los casos de fracaso o reflector de multitud de problemas a veces puede conducir a un prolongado intervalo del medio tiempo, dejando tiempo para cualquier problema a ser resuelto.
El tiempo de descuento, también conocido como el tiempo de paro, a menudo se añade al final de la primera y la segunda mitad de tiempo estándar.Una serie de situaciones que pueden conducir a la extensión de cada 45 minutos.Las razones mas comunes incluyen el tiempo tomado para hacer sustituciones, el tratamiento de los jugadores lesionados y actos deliberados de perdiendo el tiempo por los jugadores individuales.El árbitro decide cuánto tiempo de lesion, si la hay, debe ser añadido al final de cada período.El tiempo añadido rara vez supera los cinco minutos.
Algunos concursos, tales como torneos de eliminatorias, no permiten un empate de puntuación final después de 90 minutos de juego.En este caso, a 30 minutos de tiempo extra se suman a dar a ambos equipos la oportunidad de ganar el concurso.Tiempo extra, también conocido como horas extraordinarias, consta de dos mitades de 15 minutos.Los jugadores se permiten cinco minutos de intervalo entre estas dos mitades.
Si el tiempo extra no proporciona un ganador absoluto, el juego a menudo es decidido por penaltis.Cada equipo nombra a cinco jugadores para tomar un tiro penal en gol.Si ambos equipos marcan la misma cantidad de sanciones luego el tiroteo va a la muerte súbita.No hay ninguna duración de una tanda de penaltis como el juego debe ser resuelto con un decidido claramente equipo ganador.

¿Cuáles son los peligros de la partida balones de futbol?

El encabezado en el futbol puede ser una hermosa arma, cuando un jugador como Francia ¯ s ex middie Zinedine Zidane o estadounidense Abby Wambach saltos y giros, como un salmón para ponerse en contacto con el balón y anotar.El fútbol es el único deporte que utiliza la cabeza como una manera de impulsar la pelota.Dada la delicadeza del cerebro humano, se plantea la cuestión de si la técnica de la partida es realmente seguro para los jugadores.Decenas de científicos deportivos, pediatras y neurólogos han lidiado con la cuestión de los posibles peligros de la partida balones de futbol.
¿Un jugador con la cabeza un promedio de seis a 12 veces al juego, informes de Alejandro M. Spiotta Cirujano Neurológico de la Clínica Cleveland y colegas en 2011 el artículo, “la partida en el fútbol: juego peligroso?”, publicado en la revista” neurocirugía “. Cuando usted añadir en sesiones de entrenamiento, el jugador promedio puede realizar miles de headers en una carrera.Mientras que los atletas de fútbol americano, hockey, boxeo y riesgo impacto repentino o contactar a la cabeza, los futbolistas pueden enfrentar problemas de menos la acción violenta pero uno realizado con bastante frecuencia.
Lesiones en la cabeza en el fútbol tienden a ser las conmociones cerebrales, que surgen no de la partida la pelota a propósito sino más bien de un jugador colisionando con otro jugador, el terreno o un poste de la portería.Esto es porque incluso un balon inflado viajando a 70 mph no es tan duro y perjudiciales como, por ejemplo, otro jugador ¯ s del codo.Aún así, el 12,6 por ciento de las conmociones cerebrales en el fútbol hacer surgir de la partida la pelota, según un estudio en spiotta ¯ s la revision bibliografica.Se informa de que un segundo estudio de EE.UU. Escuela de jugadores de fútbol no encontró casos de conmoción de la partida; contusiones surgió sólo accidentalmente el ser golpeado en la cabeza por una rápida pelota.
Pongase en contacto con lesiones que las conmociones cerebrales puede ser un riesgo para los jugadores la partida la pelota, observa médico Chris Koutures del Consejo sobre medicina deportiva y fitness y colegas investigadores en 2010 el artículo en “pediatrics”. Un jugador dirige la pelota de futbol, especialmente si salta en el aire, se vuelve momentáneamente indefenso.Un defensor ¯ s del codo puede venir golpeando en la cabeza, o el título de jugador puede ser tropiezo o pateado como regresa a la tierra.Cuello, esguince muscular también puede ser el resultado de la partida de la bola.
La preocupación de spiotta y otros científicos es si daño a largo plazo pueden surgir de la partida el balón a pesar de la aparente falta de lesión aguda o una contusión.La atrofia cortical, una enfermedad degenerativa del cerebro que causa la disminución progresiva de la visión, podría ser un riesgo.Otra es la encefalopatía traumática crónica, una enfermedad degenerativa en la lucha libre, fútbol y hockey atletas expuestos a múltiples contusiones que conduce a la pérdida de la memoria y la agresión.Spiotta listas dos casos de muertes vinculadas a la partida de jugador inglés Jeffrey Astle y Argelia ¯ s Hocine gacemia.En ambos casos, las conmociones cerebrales, así como la partida jugó un papel.Además, Astle jugaba en los años sesenta y setenta. Cuero bolas de que era el agua absorbida y se hizo más pesado y potencialmente más nocivas a la cabeza, el cuello y la columna vertebral cuando dirige.Bolas de sintéticos modernos evitar este riesgo.

Cómo enseñar a los niños cómo correr más rápido

Algunos niños encanta correr, ya sea para el deporte o simplemente para divertirse.Correr les da a los niños una oportunidad de usar algunos de sus casi infinitas de energía.Hay algunas cosas que los padres pueden hacer para ayudar a sus hijos a aprender a correr más rápido.Corriendo más rápido, cumpliendo objetivos y mejorar como atleta puede ser gratificante y beneficiosa para los niños que participan en deportes de equipo o simplemente desea ser su mejor.
Hacer correr y deportes diversion para tus niños.El propósito de enseñar a sus hijos a correr más rápido y participar en deportes debe ser para su disfrute.Animar a tus hijos y ser su mayor animadora.Celebrar con ellos cuando se golpean a sus registros personales y de Apoyo de ellos cuando se quedan cortas.
Establecer metas con tus niños.Tomar el tiempo para evaluar cada niño tiene las habilidades y la velocidad, entonces trabajar con ellos para decidir qué metas quieren alcanzar.Tome cada niño es nivel de la aptitud y capacidad atlética en consideración y hacer metas que sean realistas, de modo que cada uno de ellos puede lograr.
Hacer correr un evento familiar.No ver a sus hijos correr.Salir y correr con ellos si desea desarrollar un amor de correr.Si lo vemos disfrutando, ellos estarán más propensos a seguir practicando y trabajando en mejorar su velocidad.
Trabajo en buen funcionamiento.Los niños pueden hacer errores comunes al correr y estos errores pueden retrasar.Asegurarse de que sus hijos no prorrogar su pie de plomo.Hacerlo puede provocar que continuamente tiene que parar y comenzar.Los niños deben colocar sus pies de plomo bajo sus caderas para hacerlos más rápido y suave de los corredores.
Mostrar a sus hijos cómo correr sin moviendo sus cabezas y moviendo sus brazos a los lados.Haciendo esto desperdicia energía y retarda abajo.Los brazos deben estar en ángulos de 90 grados y la bomba hacia adelante y hacia atras de las caderas a la espalda de las nalgas – – cada brazo bombeando hacia atrás y hacia adelante con la pierna opuesta.
Dile a tus hijos a levantarse recto como una tabla, con sus caderas, hombros y tobillos todo en linea.Diles que mira hacia adelante en vez de mirar sus pies o detrás de ellos.Cuando los niños miran hacia abajo o de lado, utiliza energía y puede distraer su atención, les cuesta tiempo.Decir, “doblar las rodillas ligeramente e inclinese hacia adelante en sus tobillos, así que tus talones apenas tocar el suelo.” tienen que empezar a correr a partir de esta posición hasta que se corre sobre sus patas delanteras en lugar de sus talones.Inclinando su cuerpo demasiado lejos hacia adelante puede causar a correr sobre sus talones, que retarda abajo.
Anime a sus hijos a rápido despegue los pies mientras se ejecuta.Cuando su empeine golpea el suelo, su talón debe sacar rápidamente hacia sus caderas.Haciendo esto se conseguir sus pies de la tierra más rápido con cada paso.
Práctica, práctica, práctica.Los niños necesitan practicar tanto como sea posible para obtener más rápido.Recompensa a tus hijos cuando cumplen sus objetivos para mantenerlos motivados.

Dan Marino

Dan Marino (nacido en 1961) entró a la NFL record en 1983 después de cuatro temporadas en la Universidad de Pittsburgh.Fue la primera ronda de entrega de los Miami Dolphins en ese proyecto del año en curso, a menudo llamado el “año del mariscal de campo”, y el sexto mariscal de campo tomadas, después de que John Elway, Todd Blackledge, Jim Kelly, Tony Eason y Ken O ‘Brien.
¿Marino, la 27 entrega de Miami en general, tomó la ofensa como el QB por semana seis y condujo a los delfines a una División Win y 12?- 4 marca.
His passer rating de 96,0 ganó el novato del año “.Marino llevó a la AFC en pasar como un novato y fue nombrado el QB en la partida de Pro Bowl, el primero de sus nueve selecciones.
En 1984, en tal vez la mayor temporada de paso alguien ha tenido, marino rasgado la oposición, completando 362 pasa por un record de la NFL 5084 yardas y 48 goles, también un record de la NFL.
Todos en todos, marino Set seis NFL records y fue nombrado MVP de la Liga.En la fuerza de su brazo, los delfines ganó el título de la AFC, con una marca de 14 – 2 y avanzó a Super Bowl XIX, donde el conjunto de registros para los intentos (50) y terminaciones (29).
Marino es rápido, preciso liberar rapidamente se convirtio en la pesadilla de oponerse a defensive backs “.Que no trae el balón y tirar con ese brazo largo movimiento, “dijo delfines entrenador Don Shula”.Es el ‘boom’ y la pelota se fue con un tremendo azote de los hombros “.
En 1995, marino prácticamente ha reescrito el libro de registro de NFL para la carrera pasada.El salón de la fama Fran Tarkenton eclipsó la carrera de marcas en los intentos, terminaciones, yardas y touchdowns, marino, el más prolífico passer en la historia de la NFL.No desde el gran don Hutson ha cualquier jugador tan dominada la NFL Career record book.
Trece veces en su carrera de Marino aprobó por 3000 o más yardas, incluyendo seis temporadas de 4000 Plus.En su 17 año, 242 juego carrera, marino registrado 63 juegos de 300 yardas pasando, y 13 veces tiró más de 400.
Marino terminó su carrera en 1999, habiendo completado 4967 de 8358 pasa por 61361 yardas y 420 pases de touchdown.Con esos números, ha asegurado su posición como el mas productivo de passer la NFL ha conocido.
Para aprender mas acerca de estrellas del fútbol, ver:

¿Por qué es importante cuando el equipo de comunicación en equipos?

Casi todo el mundo ha trabajado en equipos en un cierto punto en sus vidas.Dentro de esos equipos, la comunicación es crucial entre todos los miembros, independientemente de la función que desempeña cada persona.Si es entre dos compañeros de equipo en un equipo deportivo o dos directores en una oficina corporativa, la comunicación es vital para el éxito.
Compañeros de equipo debe desarrollar la confianza, ya que no es automática.En consecuencia, los miembros deben comunicarse más abiertamente de lo que haría normalmente en la vida cotidiana.Debe ser la honestidad en todos los extremos del equipo, ya que la retención de la verdad pueda dañar la integridad del equipo.Los miembros del equipo siempre debe compartir información y sentimientos, entre otras.Esto permite la total confianza entre los miembros del equipo.
La investigacion ha encontrado que tres o más personas que trabajan juntos en un proyecto son mucho más efectivos que una sola persona gastar todo su tiempo haciendo la misma cosa.Sin embargo, sin comunicación, los tres más los miembros del equipo pueden ser tan inútiles como si el proyecto salió ileso.
Equipos que comunicar proyectos completos en una cantidad de tiempo más rápido y más eficiente que otros.También son más precisos en su trabajo que otros.La comunicación eficaz también permite a los miembros del equipo a comprender sus funciones y los papeles de cada uno en el equipo.También ofrece espacio para el entendimiento entre los miembros del equipo para lo que necesita ser hecho.
Los equipos que no logran comunicarse efectivamente terminar perdiendo tiempo y energía haciendo trabajo ocupado y otros trabajos que no es necesario debido a una falta de comprensión de lo que necesita ser hecho.Estos miembros del equipo también malinterpretan el uno al otro y sus personalidades.Esto conduce a menudo a los conflictos dentro del Grupo y una falta de confianza entre los miembros del grupo.Los miembros del equipo en grupos que no logran comunicarse efectivamente viento arriba de no entender lo que hace más eficiente, porque no logran conseguir la regeneracion de todo el Grupo, y no hay nadie que se pueda comparar su trabajo.
La investigación muestra que una buena comunicación, mezclado con fuerte apoyo organizativo, la competencia entre los líderes de grupo y grupo de clara de objetivos puede conducir a más alto nivel de éxito en los equipos.Entre esos factores, la buena comunicacion ha demostrado ser el más importante para el éxito.